Участники
Общее
...а на короткие дистанции, технике спортивной ходьбы
1.2 Совершенствование техники длительного бега
...твование техники прыжка в длину с места, с разбега
1.4 Эстафетный бег 4х100. Челночный бег
...Выполнение контрольных нормативов в беге и прыжках
...а и перемещения. Общая физическая подготовка (ОФП)
...ы и передачи мяча снизу и сверху двумя руками. ОФП
1.8 Нижняя прямая и боковая подача. ОФП
1.9 Верхняя прямая подача. ОФП
1.10 Контроль выполнения тестов по волейболу
...ойка игрока, перемещения, остановки, повороты. ОФП
1.12 Передачи мяча. ОФП
...и мяча в корзину с места, в движении, прыжком. ОФП
1.14 Техника штрафных бросков. ОФП
1.15 Тактика игры в защите и нападении.
...менные лыжные ходы. Полуконьковый и коньковый ход.
1.17 Передвижение по пересечённой местности.
...е спусков, подъемов и неровностей в лыжном спорте.
...ние дистанций до 5 км (девушки), до 10 км (юноши).
1.20 ТБ при занятиях в тренажерном зале.
...нение упражнений для развития различных групп мышц
1.23 Упражнения с собственным весом.
1.24 Упражнения с отягощениями.
...е веса, исходного положения, количества повторений
1.26 Подбор индивидуальной нагрузки на тренажерах
1.27 Круговая тренировка на 5 - 6 станций
...нения ведения мяча, передачи и броска мяча с места
...ние техникой ведения и передачи мяча в баскетболе.
...ения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места
...нии, выполнения упражнения "ведения-2 шага-бросок"
..., ведение, ловля и передача мяча в колонне и кругу
...лнения перемещения в защитной стойке баскетболиста
...– 2 шага – бросок», бросок мяча с места под кольцо
...ать технические элементы баскетбола в учебной игре
1.36 Учебная игра с применением изученных положений
Дифференцированный зачёт
